00:19
Drag med TRX
00:16
Drag nedåt med raka armar
00:26
Horisontell press med raka armar
00:28
Horisontellt drag med raka armar
00:20
Kliva över box
00:22
Roddmaskin
00:21
Upphopp på box
Uppkliv på box
00:42
Uppresning från box
00:32
Åttan med boll eller viktskiva
KI Play video portal at Karolinska Institutet Contact the Educational technologists at Unit for Teaching and Learning | Karolinska Institutet