Hembaserad andningsträning för KOL patienter

Hembaserad andningsträning för KOL patienter

Börja gärna med filmen överst och välj de som passar dig bäst. Första gången gör gärna A  sedan B osv. Försök att göra någon film varje dag. G. är en yogaklass på en timme. Det viktigaste att tänka på är att du gör slutläppsandning och synkroniserar med kroppsrörelsen. Försök samla ihop så du gör 2-3 filmer per dag så det blir minst 25 minuter och gärna 6 dagar i veckan.
…Read more Less…
 Public, Restricted and Moderated
7 Media
3 Members
Managers:
Appears In: